时间:2021-12-31 来源:山东广慈中医诊所
中医戒烟的优势
副作用小,简单经济,不仅能帮助加速分解和释放体内积聚的尼古丁,又能恢复体内正常的生理代谢平衡,从根本上消除心理和生理依赖的烟瘾。
从中医角度看,烟草辛温微热有毒,主升属阳,被称为“纯阳之品”,归肺脾二经,又善走窜,过度偏嗜,首先熏灼于肺,使肺津耗伤,出现口干舌燥,咽痒喉干,咳嗽喘息,痰少难咯的症状;烟毒经咽喉入胃,胃阴亦伤,又会出现胃脘隐痛,多食善饥或食欲不振;且其温燥之性,初用会振奋阳气,提神醒脑,但过后则壮火散气,出现乏力倦怠,精神萎靡的气虚之证,日久甚至对烟草产生依赖性,戒断困难;另一方面,久嗜烟草,熏灼脉络,炼液成痰,血凝为瘀,形成痰浊瘀血等病理产物可诱发胸痹心痛,中风,坏疽等病症,甚至形成癥痂肿块。所以嗜烟之人临床常见舌质绛红紫暗,舌苔黄燥少津,脉细数等津伤血燥,气阴两伤之舌脉。治疗这类患者,应根据其体质特点,侧重保护津液,活血通络。
现代医学则认为,烟草中含有烟碱、焦油、一氧化氮等有害物质,它们对气管的长期刺激使吸烟者极易罹患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。而且吸烟还可引起消化性溃疡、口腔癌、食道癌等消化系统疾病。不但如此,吸烟还影响凝血系统,是心脑血管疾病的重要危险因素。这些与其中医特性极其契合。
中医戒烟有妙招
当人们意识到吸烟的危害,许多医家同时也就开始了戒烟的研究。早在清朝民国时代,我国就出现了戒烟专著,并提出许多戒烟的专方,比如。;“救苦救难戒烟方”,以甘草为主药,根据烟毒轻重和病人体质调整甘草用量,并云 :“甘草能补脾胃,通行十二经,解百毒……故最利于吸烟人之体质。”
现代医家则提出根据嗜烟者的体质和特点,研究出许多切实可行的单方和复方,常用的中药如鱼腥草入肺经可以清热解毒消痈;薄荷、藿香可芳香化浊开胃;甘草健脾和胃解毒;远志宁心安神,可以缓解戒断过程中心烦焦躁的症状等,整体的用药思想以健脾清肺,解毒宁心为主。此外,针灸、耳穴贴压、推拿按摩等非药物疗法也对戒烟有不可忽视的疗效。
戒烟茶
鱼腥草茶:取鱼腥草250g,早晚各煎1剂,当茶饮。
清香可口茶:选择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6~10 克,煮水当茶饮,每日6-8杯,连续服用1月。
三花一叶茶:金银花、菊花、玫瑰花、苏叶,可达到清理肺气、戒除烟瘾的疗效。
中药汤剂
鱼腥地龙戒烟汤:鱼腥草30g ,地龙15g,远志15g,藿香10g,薄荷10g,甘草10g,人参5g。
以上的药材按照配方熬制成汤,可以起到戒除烟草的作用。
中药敷贴
使用中药敷贴,可以缓解戒断症状。
选用肉桂、丁香等分研细,加少许白酒做成药饼,贴敷于合谷穴、列缺穴、内关穴、足三里穴等。
合谷穴:可使吸烟者发现吸烟无烟味,从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性。
列缺穴:能够抑制烟瘾,治疗咳嗽、气喘、痰多等症状,治疗吸烟引起的不适。
内关穴:具有宁心安神作用,能够控制疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等戒断症状。
足三里穴:既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘,又能增加机体免疫功能、增强体质。