中医戒烟的优势

副作用小，简单经济，不仅能帮助加速分解和释放体内积聚的尼古丁，又能恢复体内正常的生理代谢平衡，从根本上消除心理和生理依赖的烟瘾。

从中医角度看，烟草辛温微热有毒，主升属阳，被称为“纯阳之品”，归肺脾二经，又善走窜，过度偏嗜，首先熏灼于肺，使肺津耗伤，出现口干舌燥，咽痒喉干，咳嗽喘息，痰少难咯的症状；烟毒经咽喉入胃，胃阴亦伤，又会出现胃脘隐痛，多食善饥或食欲不振；且其温燥之性，初用会振奋阳气，提神醒脑，但过后则壮火散气，出现乏力倦怠，精神萎靡的气虚之证，日久甚至对烟草产生依赖性，戒断困难；另一方面，久嗜烟草，熏灼脉络，炼液成痰，血凝为瘀，形成痰浊瘀血等病理产物可诱发胸痹心痛，中风，坏疽等病症，甚至形成癥痂肿块。所以嗜烟之人临床常见舌质绛红紫暗，舌苔黄燥少津，脉细数等津伤血燥，气阴两伤之舌脉。治疗这类患者，应根据其体质特点，侧重保护津液，活血通络。

现代医学则认为，烟草中含有烟碱、焦油、一氧化氮等有害物质，它们对气管的长期刺激使吸烟者极易罹患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。而且吸烟还可引起消化性溃疡、口腔癌、食道癌等消化系统疾病。不但如此，吸烟还影响凝血系统，是心脑血管疾病的重要危险因素。这些与其中医特性极其契合。

中医戒烟有妙招

当人们意识到吸烟的危害，许多医家同时也就开始了戒烟的研究。早在清朝民国时代，我国就出现了戒烟专著，并提出许多戒烟的专方，比如。；“救苦救难戒烟方”，以甘草为主药，根据烟毒轻重和病人体质调整甘草用量，并云 ：“甘草能补脾胃，通行十二经，解百毒……故最利于吸烟人之体质。”

现代医家则提出根据嗜烟者的体质和特点，研究出许多切实可行的单方和复方，常用的中药如鱼腥草入肺经可以清热解毒消痈；薄荷、藿香可芳香化浊开胃；甘草健脾和胃解毒；远志宁心安神，可以缓解戒断过程中心烦焦躁的症状等，整体的用药思想以健脾清肺，解毒宁心为主。此外，针灸、耳穴贴压、推拿按摩等非药物疗法也对戒烟有不可忽视的疗效。

戒烟茶

鱼腥草茶：取鱼腥草250g，早晚各煎1剂，当茶饮。

清香可口茶：选择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6～10 克，煮水当茶饮，每日6-8杯，连续服用1月。

三花一叶茶：金银花、菊花、玫瑰花、苏叶，可达到清理肺气、戒除烟瘾的疗效。

中药汤剂

鱼腥地龙戒烟汤：鱼腥草30g ，地龙15g，远志15g，藿香10g，薄荷10g，甘草10g，人参5g。

以上的药材按照配方熬制成汤，可以起到戒除烟草的作用。

中药敷贴

使用中药敷贴，可以缓解戒断症状。

选用肉桂、丁香等分研细，加少许白酒做成药饼，贴敷于合谷穴、列缺穴、内关穴、足三里穴等。

合谷穴：可使吸烟者发现吸烟无烟味，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性。

列缺穴：能够抑制烟瘾，治疗咳嗽、气喘、痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。

内关穴：具有宁心安神作用，能够控制疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等戒断症状。

足三里穴：既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘，又能增加机体免疫功能、增强体质。